Stage : VOTRE CORPS VOUS PARLE

L’objectif de ce stage est de faire l’expérience, en direct, de combien votre corps vous parle à chaque instant. Celui-ci vous indique avec une pertinence souvent sidérante, ce qui a besoin d’être mis en conscience. Grâce à des outils psycho-corporels, nous vous amènerons dans une plongée sensorielle et consciente au cœur de votre corps.

Là vous découvrirez tout un paysage intérieur, façonné de différentes textures, qui vous révélera les traces de votre histoire et l’intelligence qui traversent le vivant. Merveille de la vie, votre corps vous maintient dans une cohérence extraordinaire tout en continuant à s’adapter et à évoluer. Ses connexions sont innombrables et peuvent parfois transcender l’espace-temps. Sa sensibilité vous permet donc d’accéder à une connaissance inégalée. Apprendre à écouter son corps est essentiel.

Nous utiliserons de nombreux outils psycho-corporels : mise en mouvement et danse, travail avec la respiration et respiration holotropique, technique d’écoute corporelle (végétothérapie), dialogue intérieur et mise en situation, toucher conscient et massage, etc. Cette plongée sera également ponctuée d’apports théoriques quant à ce qu’est le corps conscient.

Ce stage est co-animé par Miriam Gablier et Emmanuelle Grand